Forum de Bruno Chaza

ou que le cerveau nous pousse naturellement vers le repos afin de ne pas dépenser des ressources inutilement?

Cela dit, parfois, on a beau se forcer mais y a pas moyen. Et c'est aussi une belle leçon d'accepter que "des fois ça marche, des fois ça marche pas"...

Du sport.... mais vous êtes fous ???
(oh oui )

Bref, pas de ça pour moi... j'm'esquinte déjà suffisamment la santé avec les camions de tournées, la vie nocturne, l'occupation que j'ai à la maison (entre femme, enfants, ménage, bouffe, jardin, etc ....), etc

Puis bon, j'ai encore et toujours un esprit d'auto-destruction qui fait que j'préfère ma piquer la ruche au rhum que d'aller faire un footing ^^

Mais bon, qui sait, quand viendra l'age de raison je poserai peut-être mes bouteilles pour un sport sympa (j'ai bien essayer de me remettre au skate, mais j'me relève plus aussi vite qu'il y a 15 ans).

l'occupation que j'ai à la maison (entre femme, enfants, ménage, bouffe, jardin, etc ....), etc


oh la la un homme parfait !!

T'as pas vu dans quel état sont femme, enfants, ménage, bouffe, jardin, maison, etc ...

Le sport, indissociable de l'équilibre personnel à mon sens. j'ai pratiqué beaucoup de course à pied, la musculation également.La pêche....c'est pas vraiment un sport là...et la natation/chasse sous-marine Puis les problèmes physiques s'en mêlant et étant un peu épicurien également j'ai fini par lever le pied. J’entretiens désormais ma condition physique par quelques séances de natation et course à pied mais pour l'instant je suis bloqué à la maison avec une hernie cervicale entrainant des douleurs dans le bras gauche donc wait and see....

Poisse!

Tu as souvent ce genre de blocage ?

A vrai dire il y a dix ans j'ai été opéré d'une hernie c4-c5 après un plongeon raté dans une piscine du coup je traine quelques séquelles à ce niveau.Et cette fois ci j'ai glissé il y a 10 jours dans mes escaliers et je m'en suis fais une autre à l'étage en dessous c5-c6; Je vois le neurochirurgien demain pour la suite à donner...
J'ai été fragilisé par des accidents de la circulation étant plus jeune, je paie les pots cassés désormais.

Purée! Et ben bon courage.
Tu as des exercices de gainages et d'étirements qui te soulage?

Ben mince alors !

bon, opération le 22 janvier(arthrodèse cervicale). Il retire le disque et mette une cage pour souder les deux vertèbres. La deuxième en 10 ans....m'en serait bien passé. Bref c'est pas ça qui me fera arrêter la basse de toute façon( enfin pour l'instant un peu quand même)
Pas d'exercice particulier autrement, port permanent d'une minerve et cortisone et anti douleurs.

Bon courage et surtout un bon rétablissement

Bon courage et j'espère que cela va vite aller mieux!

Bon Courage Alain, je t'envoie une tonne de bonnes ondes !

ola... pas cool ça....
ça c'est bien passer l'opération ?

Salut Le Belge, oui pas de soucis ça s'est trés bien passé je garde un déficit musculaire bras gauche et une insensibilité de la pulpe des doigts index majeur essentiellement mais avec le temps ça devrait revenir. En tout cas je peux encore jouer de la basse (assis) donc la convalescence est moins pénible